I pensieri automatici negativi durante il rapporto sessuale - Prima parte
I pensieri automatici negativi sono stati introdotti e studiati da A. T. Beck, il quale ha posto molta importanza agli aspetti cognitivi del funzionamento dell’individuo, sia per quel che concerne lo sviluppo della psicoterapia in genere che per gli altri aspetti rilevanti della vita, da quella sociale alla relazione di coppia.
In particolare ho trovato interessante e per certi versi curiosa la classificazione dei pensieri automatici negativi durante il rapporto sessuale.
Essenzialmente e sono stati individuati alcuni tipi fondamentali: quelli concernenti dubbi su di sé, quelli concernenti dubbi sul partner, i “si deve” e quelli riguardanti una sorta di negatività. Eccone allora alcuni esempi.
Pensieri negativi concernenti dubbi su di sé: • Certe parti del mio corpo non sono attraenti, • Il mio corpo non è abbastanza sexy, • In questo campo non valgo niente, • Non raggiungerò l'orgasmo, • non soddisferò il mio partner
Pensieri negativi concernenti dubbi sul partner: • Hai troppa fretta, • Badi solo al tuo piacere, • Ti comporti in modo troppo meccanico, • Chissà a cosa stai pensando, • temo di deluderti, • Mi preoccupa che tu rimanga male se smettiamo, • il tuo poco entusiasmo mi indispone, • Quanto tempo durerà ancora? • Così non va bene, ma ho paura di dirtelo .. Continua ..
| By Francesco Greco |
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